Oyun Terapisi

Oyun Terapisi

Oyunun Tanımı ve Önemi
Oyun çocuk için önemli bir uğraştır. Oyun çocuğa hiç kimsenin öğretemeyeceği konuları, çocuğun kendi deneyimleriyle öğrenmesi yöntemidir. Piaget’e göre oyun bir uyumdur. Oyunlar, çocukların kendi seçtikleri yada gruptaki bazı öğrencilerin sağlam kuralları olan eylemlerdir.

Oyun çocuğun kendini ifade edebildiği,yeteneklerini farkettiği,yaratıcı potensiyelini kullanabildiği,dil,zihin,sosyal,duygusal,ve motor becerilerini geliştirebileceği önemli bir fırsattır.Çocuklarla iletişim kurmanın ,onların dünyasını paylaşmanın bir çok yolu vardır. Oyun, bu yolların en doğal olanı, en sık kullanılanı ve en sağlıklı sonuç verenidir.Oyun her çocuğun gerçek yaşantısından daha çok benimsediği,daha çok içinde yaşadığı ve mutlu olduğu bir dünyadır.Oyun,her yaşta insanın hayatında önemli yeri olan bir etkinliktir.Yetişkin için,eğlenmek,dinlenmek,boş zaman etkinliği gibi anlamlar ifade eden oyun;çocuk için,içinde yaşadığı dünyayı, çevresindeki insanları tanıma ve anlama aracıdır.

Oyun, çocuğun gelimi için yaşamsal bir önem taşımakta ve çocuğun gelişimini yansıtmaktadır. Çocuğun bedensel, ruhsal gelişimi ve eğitimi için oyun beslenme ve uyku kadar önemli bir ihtiyaçtır. Çocuğun gözü ile bakıldığında oyun, çocuğun en önemli işi, oyuncakları da en önemli aracıdır.

Çocukların duygularını, algılarını ve yeteneklerinin gelişmesini sağ4layan oyun, en iyi öğrenme ortamıdır. Çünkü gerek oyuncaklarla, gerekse oyuncaksız oynanan oyunlar gerçek yaşam unsurlarını içermekte, yaşamın bir modelini oluşturmaktadır.

Oyun Terapisi Nedir ?
Yetişkinler için danışmanlık ne ise, çocuk için de oyun terapisi odur. Oyun terapisi, kelimeler yerine oyuncakları koyarak/kullanarak çocuklara kendilerini ifade edebilmelerine yardımcı olur.

Oyun terapisi çocukların uyumlu ve mutlu bir şekilde yaşamlarını hedefleyen gelişimsel bir terapi şeklidir. Oyun terapisi, oyunla çocuğun kendini ifade edebilmesi için doğal ortamda bulunma temeline dayanır.

Oyun ve oyuncak kullanarak çocukla iletişim kurmaya, olumsuz davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olunur.

Çocukların oyunları ve oyuncakları kullanarak kendilerini ifade etme gereksinimlerinine odaklanan özel bir süreçtir. Kendilerine güvenli bir ortam sunan oyun terapisti ile istedikleri şekilde oynayabilmeleri için cesaretlendirilirler. Bu süreçte çocuklara duygusal sorunlarını ifade edebilmeleri için değişik türlerde bir çok oyuncak sunulur.

Oyun terapisi yönlendirmeli(direktif)ya da yönlendirmesiz(non-direktif) olabilir.

Yönlendirmeli oyun terapistinde önderlik ve yükümlülüğü terapist üzerine alır.

Yönlendirmesiz terapilerde ise, terapist yükümlülük ve yönetimi çocuğa bırakır.

Oyun terapisi, tedirgin çocukların içe atılmış isteklerini, bilinç dışı korku ve yılgılarını öğrenmek ve davranış bozukluklarını gidermek için başvurulan bir tekniktir.

Oyun terapisinde çocuk,özgürce oynayabileceği bir odaya konmaktadır. Bu odada bilinç dışından kaynaklanan kinlerini, kızgınlıklarını, korkularını oyuncaklara geçirerek ortaya çıkarmakta ve yaşamaktadır.

Oyun Terapisti Kimdir ?
Oyun terapisti 2-12 yaş arası çocuklarla genelde adolesanın karmaşık yaşam olayları ve psikolojik zorluklarından şikayetçi vakalarla çalışmaktadır. Depresyon, anksiyete, agresyon, öğrenme güçlüğü ve Dikkat eksikliği hiperaktivite gibi psikolojik sorunları ya da yaşam olaylarından kaynaklanan zorluklar, taciz(abuse), aile içi şiddet, travma, büyük felaketler, ailenin dağılması,fobiler, kardeş kıskançlığı,konuşma bozukluğu olan çocuklarla çalışır. Oyun terapisti çocuğa iç görü kazanması, içsel çatışmalarının azalması ve duygusal kökenli okuma-yazma zorlukları ile başa çıkmasında yardımcı olur.

Terapide İzlenen Yol Nelerdir ?
Çocuğun ebeveyni ile görüşerek ve klinik tanının takipçisi olmak adına çocuğun öyküsünün tamamına ulaşılır.Bu bilgilere dayanarak uygun bir tedavi biçimi seçilir.Durumla ilgili bilgiler ışığında çocuk merkezli yönlendirmesiz(non-direktif) bir yaklaşım kullanılır. Tüm vakalarda tedavi çocuğun bireysel ihtiyaçlarına odaklanır.

Oyun Terapisi Odasında Hangi Oyuncaklar Vardır ? Neden ?
Oyuncaklar, çocukların hislerini ve duygularını ifade etmelerini kolaylaştırıcı özellikleri olanlardan seçilir. Mesala kuklalar, bebekler, boya ve kum bunlardan bazılarıdır. Oyuncaklarla nasıl oynayacağı seçiminin çocuğa bırakılması gerekir.

Bir Çocuğun Ne Kadar Süre Oyun Terapisi Alması Gerekir ?
Çocuktan çocuğa değişir bu süre.Ayrıca bu sürenin uzunluğu ya da kısalığı çocuğun yaşadığı travmanın ciddiliği ve çocuğun olayı nasıl algıladığına göre değişiklik göstermektedir.

Oyun Terapisi ile Çocukla Evde Oyun Oynamanın Farkı Nedir ?
Oyun terapisi oyun odasında empati, kabul ediliş ve anlayış havasını oluşturabilmek üzere eğitim almıştır. Oyun terapisi oyun ile aynı şey demek değildir. Oyun terapisi çocukların hayat şartlarına doğal olarak verdiği reaksiyonları ortaya dökmesine imkan verir. Oyun terapistinin varlığı çocuğun kendini Kabul edilmiş ve anlaşılmış olarak hissetmesine ve kontrol hissini veya zor durumların farkına varabilmesine uygun ortam sağlar.

Oyun Terapisinin Yararları

  • Çocuğun duygularını ifade etmesini kolaylaştırır,
  • Kendine güveni ve duygusal yeterliliğin değerini arttırır,
  • Çocuğun yaşamındaki travmatik olayların yarattığı anksiyeteyi azaltır,
  • İnsanlar arası ilişkilerde sağlıklı bağlar yaratır yada bu ilişkileri arttırır,
  • Yerinde ve uygun davranmanın değerini arttırır,
  • Oyun Terapisinde Yarar Sağlanan Vakalar:
  • Ailede yaşanan çatışma,boşanma yada ayrılık ile ilgilenen çocuklar,
  • Duygusal, fiziksel yada cinsel tacize uğramış çocuklar,
  • Evlat edinilmiş çocuklar,
  • Sevilen birinin ölümü yada hastalığı ile uğraşan çocuklar,
  • Aile içi şiddet gören çocuklar,
  • Kronik hastalık ile uğraşan çocuklar,
  • Dikkat eksikliği tanısı almış çocuklar,
  • Öfke kontrol bozukluğu olan çocuklar,
  • Ayrılık anksiyetesi yaşayan çocuklar,
  • Aşırı utangaçlık yaşayan çocuklar,
  • Düşük benlik saygısı olan çocuklar,
  • Öğrenme güçlüğü yada diğer okul problemleri yaşayan çocuklar,
  • Tıbbi bir nedene bağlı olmayan baş ağrıları yada miğde ağrıları gibi fiziksel septomlar yaşayan çocuklar,
  • Takıntılı cinsel davranışı olan çocuklar
  • Özgüven problemleri yaşayan çocuklar,
  • Kardeş kıskançlığı yaşayan çocuklar,
  • Sınır koyamayan ailelerin çocukları,
  • Oterite sıkıntısı olan çocuklar

Cinsel Terapi

Cinsel Terapi

Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel sorunlardan dolayı kişinin bozulan ruhsal dengesini düzeltmek, düşünce ve duygu alışverişini sağlamak, kendini tanımasına yardımcı olmak, iç çatışmalarını çözümlemek, bu çatışmalardan doğan kaygı ve gerginlikleri azaltmak, cinsel ilişkilerini iyileştirip olgunlaştırmak için kullanılan tüm teknik ve yöntemlere denir.

Bir başka deyişle cinsel terapi, zihinsel ve duygusal sorunları olan ve cinsel sorunlarıyla baş etme gücü yetersiz kalan kişilere, belli bir amaç ve plan doğrultusunda belli teknik ve yöntemlerin uzman kişilerce uygulandığı profesyonel yardım hizmetidir.

Cinsel Terapiye Ne Zaman Başvurulur?

Herkes zaman zaman içinde bulunduğu koşullar nedeniyle inişli çıkışlı ruh halleri ve çeşitli cinsel sorunlar yaşayabilir. ve kendi başına bu sorunların üstesinden  gelemeyebilir. Çoğunlukla sorunu yaratan koşullar değiştiğinde ya da ortadan kalktığında her şey normale döner. Sürekli endişeli, bitkin ve halsiz hissetme, cinsel hayatın hatta hayatın bütününden zevk almama, bunalım, içine kapanma, yaşamak istememe gibi ruh hallerinin birkaç haftadan uzun sürmesi ya da organik nedenleri bulunmayan ağrılı cinsel ilişki, tatmin olamama, cinsellikten soğuma, sertleşme sorunları, erken boşalma, orgazm olamama, baş ağrısı, kalp çarpıntısı, mide ve sindirim sorunları gibi fiziksel rahatsızlıkların olması durumunda yapılması gereken bir cinsel terapiste başvurmaktır.

Cinsel Terapide Neler Olur?
İlk seansta cinsel terapist ve danışan/ çift bir araya gelir ve birbirlerini tanımaya yönelik ilk adımları atarlar. Bu adımlar aynı zamanda cinsel terapi süreci devam ettiği takdirde, kurulacak olan 'terapötik ilişki' nin temelini oluşturur. İlk görüşmenin ilk 30 dakikası genellikle danışanın/çiftin kendini/kendilerini anlatmasıyla geçer ve son 15 dakikada cinsel terapist konuşur. Terapist çifti tanıdıktan sonra uygulayacağı yöntem ve teknikler için danışanın onayını alır, tedavi hakkında açıklayıcı bilgi verir ve danışanı şu konularda aydınlatır: Tedavinin türü, cinsel terapi planı, varsa tedavi yöntemi alternatifleri, ev ödevleri, tedavinin olası riskleri, seansların süresi ve sıklığı, tedavinin öngörülen toplam süresi ve ücretlendirme.

 

-Kadınlarda görülen Cinsel İşlev Bozuklukları(Boşalma ve Orgazm sorunları,Cinsel İsteksizlik, Cinsel Tiksinti Bozukluğu, Cinsel Uyarılma Sorunları)

-Vajinismus 

-Disparoni

-Erkeklerde görülen Cinsel İşlev Bozuklukları (Boşalma ve Orgazm sorunları, Cinsel İsteksizlik, Sertleşme Sorunları, Cinsel İsteksizlik)

-Erken Boşalma

 

 

 

Evlilik ve Çift Terapisi

Evlilik ve Çift Terapisi

Kişiler eğer çift olarak ilişki terapisine geliyor ise bu halen ilişkide bir enerjinin varlığını gösterir ki enerji doğru kullanıldığında ilişkiyi kurtarmaya ve düzeltmeye yönelebilir.

Kişiler bireysel sorunları, kişilik örüntüleri ve geçmiş yaşantılarını da ilişkiye getirirler. Bazen bireysel sorunlarını evliliğin içerisinde de sürdürdükleri için ilişki işlemez hale gelebilir ve bir döngüye girebilir.

Geçmişten bu güne kalmış beklentileri ve kişisel ihtiyaçları, hedefi şaşırarak eşlerinin telafi etmesini istediklerinde ise çatışmalar ortaya çıkar ve eşler genellikle yanlış partnerle evlendikleri için sorun çıktığını düşünürler. Oysa, mutlu evlilikle mutsuz evlilik arasındaki fark, sorunların sayısı veya doğru partner değil tıkandıkları noktayı keşfetmek için çaba göstermemeleridir.

Evlilik terapisi sadece ilişkiyi düzeltmeye ve iyileştirmeye odaklanmaz. Kişilerin ihtiyaçlarını ve beklentilerini ortaya koyarak, aslında bu ilişkinin her iki bireye de iyi gelip gelmeyeceğini araştırır.

Evlilik terapisi aynı zamanda, taraflardan biri ilişkiyi sürdürmek istemiyor veya ilişkinin devamı kişilere zararlı olacak boyutta ise bu ilişkinin sağlıklı bir şekilde sonlandırılması için de bir destek sağlar.

Alanında uzman psikoterapist ve psikologlarla devam eden süreç, ilişkinin dinamiklerine, kişilerin paylaşım ve terapiden fayda sağlama potansiyellerine göre şekillenir. Terapi süresi danışanlar ve terapistin ortak kararı ile belirlenmektedir.


Evlilik Terapisti Kimdir?
Evlilik terapisi bireysel terapilerden farklı olarak sağlıklı ilişki kurma ve bu ilişkiyi sürdürebilme alanında çalışmalar yapmaktadır. Evlilik terapisti bu noktada bireysel terapinin yanı sıra ilişkiler hakkında nesnel bakış açısı sağlamak ve profesyonel bir gözle ilişki içerisindeki problemleri değerlendirmek ve evlilik kurumunun devamlılığı adına stratejiler belirlemektedir.

Evlilik Terapisi Yöntemleri
Evlilik terapilerine mutlaka çiftlerin her ikisinin de katılması beklenmektedir. Konuşma terapileri ve  egzersizlerin yanı sıra çeşitli ev ödevleri ile terapi yöntemleri uygulanmaktadır.

Hangi Konularda Evlilik Terapisinden Faydalanabilirsiniz?

  • İletişim kopuklukları
  • Tartışmalar, çatışmalar
  • Aldatma ve aldatılma
  • Öfke patlamaları
  • Duygusal ve fiziksel şiddet
  • Geniş aile problemleri
  • Cinsel uyumsuzluk
  • Kültür çatışmaları
  • Aile için diğer sorunlar

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Büyüme sürecinde duygusal, zihinsel ya da davranışsal sorunlar yaşayan çocuk ve ergenlerle birebir yürütülen danışmanlık hizmetidir. Bu hizmette söz konusu sorunların altında yatan psikolojik rahatsızlıklara odaklanılır. Süreçte, ebeveynlerle de işbirliği yapılır ve düzenli görüşmeler yoluyla ebeveynlerin bilinçlenmelerine yardımcı olunur.

Çocukta ya da ergende ortaya çıkmış problemler, çocuğun/ergenin yardım çağrısı olarak düşünülür. Çocuğun ya da ergenin yaşadığı problem “bir sıkıntım var, bunu kendi başıma çözemiyorum, desteğinize ihtiyacım var, yolunda gitmeyen bir şeyler var, bana yardım edin” çağrısıdır.

Çocukla/ergenle bire bir yürütülen danışmanlık hizmetlerinde; probleme yönelik çalışıldığı gibi, çocuğun/ergenin sosyal ve duygusal açıdan güçlenebilmesi, gelişimsel becerilerini arttırabilmesi, yaşına ve gelişim özelliklerine uygun olarak yaşadığı sorunların üstesinden gelebilmesi ve ailesiyle ve arkadaşlarıyla sağlıklı ve besleyici ilişkiler kurabilmesi amaçlanılır.

Çocukluk ve ergenlik dönemi; bedensel, zihinsel, duygusal, sosyal gelişimin hızla devam ettiği dönemlerdir. Çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkan sorunlara hemen müdahale edilmesi çocuğun/ergenin gelişim sürecinde tıkanıklıklar oluşmasını engelleyebileceği gibi gelişimin arzulanan çerçevede sürekliliğini sağlar.

Bir sorun uzun süre çözülemediğinde çocuğun/ergenin tüm gelişim alanları bu sorundan olumsuz bir şekilde etkilenir ve diğer gelişim alanlarında da farklı sorunlar oluşur. Sorunlar büyümeden yapılabilecek erken müdahale hem çözüm sürecinin kısalmasında hem de başka sorunların oluşumunun önlenmesinde belirleyici rol oynar.

Çocuğa/ergene yönelik danışmanlık hizmetlerinin en önemli yararlarından biri de, ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek ve kişiliğin oluşumunu olumsuz etkileyebilecek problemlerin; zamanında ve büyümeden çözülebilmesine ve krizlerle baş ederek atlatılabilmesine imkan sağlamasıdır.

Çocuklara ve Ergenlere Yönelik Danışmanlık Hizmetleri

  • Travma (ölüm, şiddet, istismar, boşanma, hastalık, kaza, ameliyat vb.)
  • Davranış ve uyum problemleri
  • Risk içeren davranışlar
  • Sosyal beceri eksiklikleri
  • Bağımlılıklar
  • Ders başarısızlığı
  • Çekingenlik ve kendine güvensizlik
  • Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
  • Özel öğrenme güçlüğü
  • Alt ıslatma
  • İnatçılık
  • Parmak emme, tırnak yeme
  • Kardeş kıskançlığı
  • Yeme problemleri
  • Konuşma bozuklukları
  • Gecikmiş konuşma
  • Tikler
  • Okul problemleri
  • Öğrenme performansını arttırma vb.

Aile Danışmanlığı

Aile Danışmanlığı

Aile içinde yaşanan sorunlar, aile içindeki bireylerin birbirinden uzaklaşması, iletişim problemleri yaşamaları, birbirlerine kızgın veya kırgın olmaları, aile içinde anlaşılmadıklarını ve değer görmediklerini hissetmeleri gibi pek çok sebepten kaynaklanabilmektedir. Aile içi sorunların uzun süre görmezden gelinmesi aile içi gerginliklere sebep olur ve bireyleri birbirinden uzaklaştırabilir.

Aile anlaşmazlıkları bazen karı koca arasında, bazen ise baba ile çocuklar arasında olabilmektedir. Özellikle çocukların büyümesi ile aile içinde dengeler değişmekte, anne babalar ve çocuklar arasında soğukluklar veya tartışmalar yaşanabilmektedir. İflaslar, büyük kayıplar veya kazalar da aile dinamiklerini etkilemektedir. Aile bireylerinden birinin kumar, alkol veya uyuşturucu bağımlısı olması, aileyi yıpratan bir süreçtir ve diğer fertlerin de olumsuz etkilenmesine yol açmaktadır. Aile içindeki mutsuzluklar, bireylerin iş- okul hayatına ve sosyal hayatına da büyük oranda yansımaktadır.

Aile danışanlığı, çiftler arasındaki ilişkileri, ebeveynler ile çocuklar arasındaki ilişkileri düzenlemede fayda sağlarken, büyük aile fertleri ile dengeyi bulmakta da yardımcı olmaktadır. Danışmanlık hizmeti almak istediğiniz konuya göre, ailenizin ihtiyaçları netleştirilerek gerektiğinde anne, baba, çocuk ve ailenin diğer fertleri aynı görüşmede bir arada görülebilir veya bireyler ikişerli veya yalnız olarak danışmanlığa devam edebilirler.

Hangi Konularda Aile Danışmanlığından Faydalanabilirsiniz?

  • Geniş aile ile yaşanan gerilimler, anlaşmazlıklar
  • Aile içi iletişim problemleri
  • Aile içi yalanlar, gizlenen olaylar
  • Aile içinde birbirini anlamama
  • Aileye yeni bir ferdin katılması
  • Hamilelik süreci
  • Ailede yaşanan kayıplar, ölümler
  • Aile içinde ekomik dengenin değişmesi, iflas
  • Aile düzeninin şehir ve is değişikliği vb. sebeplerle değişmesi
  • Ailedeki bir ferdin uyuşturucu madde kullanımı
  • Yaş ile değişen psikolojik durumlar
  • Aldatma-aldatılma sürecinin ailenin fertlerine yansıması
  • Boşanma süreci
  • İkinci evlilikler ve beraberinde değişen dengeler
  • Aile üyelerinin birinin psikolojik sorular yaşaması, bu alanda tedavi görüyor olması
  • Aile fertleriden birinin kanser vb. bir hastalığa yakalanması

YETİŞKİN DANIŞMANLIĞI

YETİŞKİN DANIŞMANLIĞI

Her birimiz hayatımızın çeşitli evrelerinde bir takım zorluklarla karşılaşıyoruz. Yaşamış olduğumuz sorunlar özel hayatımızı, sosyal ilişkilerimizi olumsuz etkileyebiliyor. Kişiler arası ilişkileri iyi yönetemediğimizi hissediyor, problemlerimizin çözülemeyeceği konusunda umutsuzluk yaşayabiliyoruz. Kararsızlıklar, aile içi sorunlar, iş yerinde yaşadığımız stres vb. birçok durum bizi her gün zorlamakta.

Yaşadığımız zorlantılar, psikosomatik rahatsızlıklar dediğimiz hiçbir fizyolojik sebepten kaynaklanmayan baş ağrıları, mide ağrıları, uykusuzluk, deri hastalıkları ve saç dökülmeleri gibi bedensel rahatsızlıkları da beraberinde getirebiliyor.

Yaşadığımız tüm fizyolojik, duygusal ve sosyal sorunlar hayatımızın kalitesini azaltan içinden çıkılması güç labirentler gibi gözükseler de aslında sadece problemlerle başetme becerilerimizi güçlendirerek bu sorunların üstesinden gelmemiz mümkün.

Yetişkin danışmanlığı, yetişkinlerin yaşamakta olduğu sosyal, duygusal ve aile içi sorunları kapsamaktadır.

Hangi Konularda Yetişkin Danışmanlığından Faydalanabilirsiniz?

  • Aile içi sorunlar
  • Aldatılma ve aldatma
  • Stres/ Stresle başetme
  • Öfke kontrolü sağlama
  • Uyku sorunları
  • Kişiler arası iletişim problemleri
  • Depresyon/ Çökkünlük/ İstesizlik
  • Panik atak/ Panik bozukluk
  • Sosyal fobi/ Sosyal kaygı/ Anksiyete
  • Yeme bozuklukları
  • Bağımlılıklar (Akol, madde ve sigara bağımlılıkları)
  • Geçmiş yaşantı ve travmalar
  • Ayrılık depresyonu
  • Kayıp ve yas süreçleri
  • Takıntılar(OKB/obsesyonlar ve kompulsiyonlar)
  • Panik atak
  • Depresyon
  • Anksiyete bozuklukları /Fobiler